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大切

睡眠が長すぎても短すぎても糖尿病になりやすく、1日5時間未満では肥満になる確率が高いなど、睡眠と生活習慣病が関連するとの研究結果が、先週発表されている。
睡眠時間が短い人と長い人は死亡の危険が高いことは知られているが、生活習慣病の予防にも健やかな眠りが重要なことを示した
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いまさら

先週金曜日に友人と飲んだお酒。
酒好きな女友達って貴重。
ハナから日本酒でスタート。竹泉。良い酒でした。鶏ガラコラーゲンの「美人鍋」なんて商品を発見したからこの会を。
女二人で語りながらつつく鍋とすすむ日本酒。〆はラーメンいれました♪
その後でデザートも♪アローツリーのラッキーロール。
日本酒を飲み終わってたことだし、シャンパン開けてのデザートタイムでした☆至福の時間。
その後は、シャンパン飲み終わってもまだ飲みたかったから、ビールともずくで親父らしく(笑)
たくさん飲んで満足でした♪それにしても、先々週から先週にかけてはあほみたいに沢山飲んだなあ。

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だめ

あかん。他のクラスをみると担任が帰って授業始まってるから私も予定のクラスに行ってみたけど担任まだまだ話してる。さてはこの先生かんちがいしてるな

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休講

私が授業をしてる塾二つからも短大からも専門学校からも、相次いで休講の連絡。
さてさて、六ヶ所で掛け持ちをしている私ですが、補講を上手にいれられるのでしょうか。でも、どれだけ後がしんどくなっても、やはり休講した方がいいよ。なんかあったら遅い。
いまちょっと調べないといけないことがあって、マスクして電車に乗ってますが、リュック背負って楽しそうな七つくらいの女の子とお母さんが目の前に。いや、マスクしたら良いってもんじゃないよ。おうちにいなさい。

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一人

去年買っておいた土鍋、一度水炊きをして食べただけでそのまま忘れていた。
一人用の土鍋なので水炊きには少し小さいので、水炊きは別の鍋でしている。
今日はその土鍋で”鍋焼きうどん”だ。
やはり土鍋、うどんが最後まで熱々で腹にこたえる。
昔から持っている一回り小さい土鍋、これは”ぜんざい”や”雑炊”をする時に使っている。
熱々で食べれる土鍋、寒い冬には欠かせないものだ。

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やはり

休講だった。
さっき乗り換え駅から電話をしたら職員がでて「あ、24日まで休講なんですよーすみませーん」と。「えっても守衛さんが来いって」と言うと「あ、そうですかー。先生かわいそうに(笑)」と。
ここまでで交通費1000円以上なんですが(;∇;)/~~
非常勤にも連絡が欲しいわ、本当に。うち高校ちゃうやん。。。

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天気


本当に良い天気ですね。スプリングコートを着てきたけど暑いくらい。
初夏ですよ。

今日は上司の講演。その後に聞き手の皆さまと一緒に会食。講演には40人いらっしゃると聞いていたのだけど、まさか皆で会食ではなかろう。事務所の方々もいらっしゃるらしいし、そうなると50人体制やん。
何を食べに行くか分からないからジーパンはやめて綺麗目にしたけど、どうなんでしょう。
普段はブンコで埃まみれになるからジーパンでいくのだけど、会食がある日はさすがにね。さりとてスーツというのも大袈裟かと。
制服があれば楽チンなのに。私も巫女服着ましょうか(笑)


あ、名刺入れ、忘れた。。。作りすぎて入らなかった名刺が20枚くらいカードホルダに入っているしなんとかなるかなあ

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